DMV BoostCamp 2025 – Ein Wochenende voller Impulse für junge Motorsport-Talente
Der Samstag begann mit einer herzlichen Begrüßung und einer Einführung in den Grundgedanken des Wochenendes: Die Gesamtheit des Motorsports abzubilden und jedem Teilnehmenden die passenden Werkzeuge für die eigene Karriere an die Hand zu geben. Inhaltlich eröffnete ein motivierender Vortrag von Ex-Baseball-Nationalspieler und Mental-Coach Julius Spann, der wertvolle Tipps für Fokus, Stressbewältigung und Resilienz vermittelte – entscheidende Faktoren für Erfolg auf und neben der Strecke. Anschließend folgte Jörn Bremer (360° Personal Training) mit praxisnahen Empfehlungen für den Alltag der Motorsport-Talente. Themen wie Schlafqualität, ausgewogene Ernährung und ein stabiler Wasserhaushalt standen im Mittelpunkt – alles Faktoren, die für Leistungsfähigkeit und Regeneration unverzichtbar sind.
Am Nachmittag ging es weiter mit einem Blick hinter die Kulissen: Verbandsarbeit und Struktur des DMV. Hier erfuhren die Teilnehmenden, wie der Verband funktioniert, welche Aufgaben er übernimmt und welche Chancen sich für Nachwuchstalente ergeben. Den Abschluss des Tages bildete das Thema Selbstvermarktung im Motorsport. Die Motorsport-Talente und ihre Begleitpersonen lernten, wie sie eine persönliche Marke auf Social Media aufbauen, sich professionell präsentieren und Sponsoren gewinnen können – ein entscheidender Schritt für eine erfolgreiche Karriere.
Der zweite Tag des BoostCamps stand ganz im Zeichen der Praxis. Nach einer kurzen gemeinsamen Einstimmung starteten die Teilnehmenden in ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Um den unterschiedlichen Altersgruppen gerecht zu werden, wurde die Gesamtgruppe in zwei kleinere Teams aufgeteilt, sodass die Übungen individuell angepasst und altersgerecht durchgeführt werden konnten. Die Motorsport-Talente durchliefen mehrere Stationen, die alle darauf ausgerichtet waren, körperliche Fitness und mentale Leistungsfähigkeit zu fördern. Beim Krafttraining ging es um die Grundlagen für Stabilität und Ausdauer – entscheidend für lange Renntage und hohe Belastungen. Im kognitiven Training standen Reaktionsfähigkeit und Konzentration im Mittelpunkt, verpackt in spielerische Übungen, die schnelle Entscheidungen fördern. Anschließend folgte eine gemeinsame Einheit Dehnen und Mobilisation, um Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Besonders spannend war die Leistungsdiagnostik, die bewusst spielerisch gestaltet wurde. Hier erhielten die Teilnehmenden wertvolle Hinweise zu Ausdauer und Kraft und lernten, wie sie ihre individuellen Potenziale ausschöpfen können. Den Abschluss bildeten Übungen zu Gleichgewicht und Balance, die für präzises Handling im Motorsport unverzichtbar sind. Die Praxisblöcke sorgten nicht nur für körperliche Aktivität, sondern auch für jede Menge Spaß. Gleichzeitig nahmen die Motorsport-Talente konkrete Tipps mit, wie sie die erlernten Inhalte in ihren Trainingsalltag integrieren können, um langfristig fit und leistungsfähig zu bleiben.
Zum Abschluss möchten wir uns herzlich bei allen Teilnehmenden bedanken – und ebenso bei den engagierten Begleitpersonen, die an beiden Tagen mit großem Interesse dabei waren. Wir wissen, dass das Programm intensiv war und jeder Tag auf seine Weise fordernd, umso mehr schätzen wir, dass sich alle auf die Inhalte eingelassen haben. Die aktive Beteiligung in den Vorträgen und die Motivation in den Praxisblöcken haben das Wochenende zu etwas Besonderem gemacht.
Wir haben bereits tolles Feedback erhalten, das uns zeigt, wie wertvoll das BoostCamp für die Motorsport-Talente war. Ein besonderer Dank gilt dem Team um Jörn Bremer von 360° Personal Training, das das Förderwochenende seit mehreren Jahren mit großem Engagement begleitet und auch diesmal wieder für professionelle und abwechslungsreiche Trainingseinheiten gesorgt hat.
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